为响应国家“健康中国”战略号召，推进实施新时代幸福海大工程，切实关爱学院教职工身心健康，3月27日，水产学院工会组织开展了2025年第二期午间小课堂：“春季中医养生”专题讲座。活动邀请了溪谷厘正堂诊所李雁翎大夫主讲，全院三十余名教职工报名参与学习。
讲座聚焦春季养生，融合了中医传统智慧。李大夫首先向各位老师讲授了春季养生的重点，分别从“清心气”“清肺气”“清肝气”三个角度，介绍了春季养生的主要方法，比如调节饮食、作息、穴位按摩等技巧。
接下来，李大夫为各位老师讲解了春季养肝、护肝的方法。从中医理论到实践操作，系统讲解春季养肝护肝要点，为教职工提供科学指导。中医认为“春属木，与肝相应”，春季阳气升发，肝主疏泄、藏血的功能尤为关键。针对教职工工作压力大的特点，李大夫提出春日护肝三部曲，介绍了清肝、舒肝、养肝的技巧。
讲座之后，学院开展了中医春季养生知识竞赛，李大夫还为参与的教职工精心设计了一对一专家诊脉、贴耳穴、肩颈疏通体验等活动，个性化解答了教职工的健康问题。
此次中医养生课堂让教职工学到了实用的中医保健知识，大家纷纷表示受益匪浅，会把学到的养生方法用到生活中。接下来，学院工会还将推出更多精品健康活动，持续为教职工身心健康保驾护航，为学院高质量发展聚力赋能。
（通讯员：刘斌）
