【2019运动会征文】你说你有点难追 那我马上压压腿——万可

发布者:杨文昭发布时间:2019-05-05浏览次数:62

你说你有点难追 那我马上压压腿

万可2017级水产养殖学二班

 

2018年青岛海上马拉松。我是一个初跑者,是一个曾经对跑步无比畏惧的人,每年学校的800米测试让我生不如死,一个月之前的报名,是为了让自己能够跑起来,不再为跑步而焦躁。马拉松定在了双十一开跑,双十一早晨9点,一枪打响,人群开始兴奋,无人机开始起飞,人们在起点伴随着杨培安的那首经典的“我相信”逐渐跑过起点,头顶蓝天白云脚踩胶州湾跨海大桥,身边掠过无数的摄像机,头顶飞过的无人机,作为国内唯一的跨海大桥马拉松,比赛路线纵贯独一无二的青岛胶州湾大桥,驰骋海上,一览碧海云天的壮观景象。10分钟后,长长的人群以让人着火的速度密集地往2公里处攒动,长长的队伍,统一的衣服,像一支出征的大军,滚滚向前而去。当我跑过2公里处时,身边掠过的都是急促的呼吸声,有位中年跑友腰悬扩声机,里面放着“一,二,三,四,一二三四!”,我随即跟紧,在身体进入热身阶段的时候,节奏感无疑是最好的良药。然后抬头一望,映入视野的却是往上方涌着的密集的人群,我心里一点都不轻松,因为我突然想起来这是跨海大桥,有上下坡,体力消耗的比在平时操场上更大。半个小时后,我的蓝牙耳机里音乐暂停,响起提醒:30分钟,距离4.8公里。这个速度对我来说慢了些,练习时预估时间是5公里半个小时,可是体力不容许我加快步伐,5公里是我的体力艰难期,加速会导致体力消耗的更快,节奏全部打乱。我继续坚持,10分钟后耳机又开启提醒:电量不足。这对于我来说真的是噩耗,没有音乐节奏会被打乱,海上又起了冷雾,脚底升起了凉意,身上出的汗已经没有刚开始的时候那么多了,嗓子干的像沙漠。这时志愿者在一旁排队开始和我们击掌,有一群老年鼓号队在7公里下方奏起了加油音乐,补给站到了,剩下的三公里,我把耳机声音调的更大,向终点奔去。最后500米是下坡,我用尽最后力气向终点冲刺,身边的志愿者和已经到达的选手为冲刺的人们大声的喊着加油,红着脸喘着气,过终点的那一刻,腿没了知觉,整个脑子只有喘息的声音。我喝着补给袋中的能量饮料,一屁股坐在了终点。上午10点,一直昏暗的天空出现了一抹蓝和亮光。太阳出来了,雾气退散,雾气后的海面映在一片日光当中,稀疏的白云挂在天空,我感到了无与伦比的宁静。在这宁静中,我意识到,我到了终点。一边抖着腿,一边看手机提醒:1个小时07分完赛,枪声成绩:2033人中排名148,心里的喜悦油然而生。

10月鱼山校区的夜晚7点,昏暗的几盏照明灯,操场全是在运动的人们,那天早上一狠心报名了十公里海上马拉松,第一次练习只跑了3公里。我没有把握最后可以不休息完成10公里的赛程,但是没有练习绝对是没有把握跑完的。我在操场上度过了我的10月的夜晚,不停的拉伸,跑步,再拉伸,再跑步,手机里的跑步记录里记录着从3公里到5公里,5公里到7公里,7公里到8公里,最后到10公里的蜕变,速度从650提到610,从8圈操场到26圈操场,从连续20分钟不间断到1个小时零十分,手机的记录不断刷新,单曲循环的音乐次数越来越多,衣服湿了被风干,干了后又被湿透。几十个晚上的咬牙坚持,无数次的在绝望的喘息中狠心地对自己说不能做功亏一篑的放弃,跑不下去总会问自己:是真的跑不下去了,还是不想坚持了?我不想放弃,赛道上也绝不能放弃。

虽然10公里体验跑在马拉松里距离不算长,但是换来的却是身体一个星期的酸痛,可是对我来说参赛的体验比肉体的酸痛更重要。跑步有个诚实的地方,就是它不会骗人,付出多少,就收获多少。跑的越多,成绩就越好。做其他事情,可能会劳而无功,付出不一定有收获,很让人沮丧。但跑步不会骗你。随着训练量的提高,时间越跑越长,你会越跑越远,身体感觉越来越轻松。跑马拉松对我来说是件很难的事,赛程到一半的时候最考验人的毅力和意志力。几万名跑者一起出发,冲刺终点时,只能是一个个的完成,在人生的赛道上也是这样,虽然互相在起点加油鼓劲,但是到达终点的过程中,总有很长一段路孤苦无依,这是竞技体育的魅力,也是马拉松的魅力。第一次跑马拉松让我有了更深的感悟,比赛不可过于追求速度,掌握自己的跑步节奏和呼吸节奏最重要。我和我的一帮好友一起参赛,一起跑了几百米,随即跑散了,虽是同一个起点和终点,却有不一样的精彩,安全完赛就是胜利,不为超越别人,只为突破自己。有的人可以陪你跑一段路,却不能一直陪着你,但只要你们的目标是一样的,还可以在终点相见。

2019年,我想着要干一些自己从来没有尝试的新事情,思考过后我决定去学空中瑜伽,浑身经络不通的我每天咬牙拉筋,咬牙练核心和四肢力量,每天都在撕心裂肺的疼痛中度过。在人生的赛道上何尝不是一直在接触新的人和事,何尝又不是在各种事上咬牙坚持?如果想要达到目标,过程中遇到的不论什么风景都是好风景。所以,如果你说你有点难追,那我马上压压腿。2019年,青岛海上半程马拉松,我们不见不散!